Nadwaga i Otyłość

Jesteśmy liderem w leczeniu nadwagi i otyłości. Każdego dnia podnosimy świadomość lekarzy na temat skutecznego leczenia choroby, jaką jest otyłość. Pomagamy również pacjentom tworząc Ogólnopolski Program Edukacji osób z nadwagą lub chorujących na otyłość oraz kampanię Lecz Ciało z Głową.

Prowadzimy Ogólnopolski Program Edukacji osób z nadwagą lub chorujących na otyłość (który znajduje się na stronie www.jakleczycnadwage.pl) dbając o wiedzę naszych pacjentów.

Uruchomiliśmy również kampanię na FB zatytułowaną Lecz Ciało z Głową. Kampania ma na celu podnieść świadomość pacjentów na temat otyłości, jej powikłań, a także możliwości leczenia.

Jak obliczyć idealną masę ciała, całkowitą przemianę materii, zapotrzebowanie na makroskładniki?

Idealna Masa Ciała (IMC) KOBIET = [wzrost (cm) - 100] x 0,9 Idealna Masa Ciała (IMC) MĘŻCZYZN = [wzrost (cm) - 100] x 0,95

Czytaj dalej

Codzienny talerz na diecie

Ilość porcji produktów spożywczych w diecie 1600, 2000, 2500 kcal.

Czytaj dalej

Patrz na tył, czyli jak czytać etykiety

Zawsze czytaj informacje znajdujące się z tyłu opakowania. Znajdziesz tam: skład, wartość odżywczą, informacje o alergenach oraz czy produkt zawiera MOM (mięso oddzielone mechanicznie) i tłuszcze TRANS (tzn. nienasycone kwasy tłuszczowe – mogą występować w dużych ilościach w niektórych stałych tłuszczach roślinnych np. margaryna, masło roślinne).

Czytaj dalej

Indeks glikemiczny

INDEKS GLIKEMICZNY - (IG) to klasyfikacja produktów spożywczych na podstawie ich wpływu na stężenie glukozy we krwi i czasu pojawienia się zmian (glikemia poposiłkowa). Punktem odniesienia jest czysta glukoza, której indeks glikemiczny wynosi 100.

Czytaj dalej

Wybrane powikłania otyłości

Otyłość (BMI ≥ 30 kg/m2) wiąże się z 195 powikłaniami!

Czytaj dalej

Lecz ciało z głową

Jeśli ten poradnik trafił do Pana/Pani rąk to znaczy, że lekarz rozpoznał u Pana/Pani nadwagę lub otyłość. Na pewno została przeprowadzona rozmowa na temat tej choroby i jej skutków oraz konieczności długotrwałego jej leczenia. Wiem jednak, że wizycie w gabinecie lekarskim towarzyszy wiele emocji i nie zawsze po wyjściu pamięta się informacje przekazane przez lekarza. Większość chorych walczy z otyłością poszukując „cudownych diet”, które mają ich szybko i na zawsze wyleczyć, skutkuje to...

Czytaj dalej